Sommeren er over og høsten nærmer seg. Mange etterlyser høstens kurs, og her kommer datoer på to helger med kurs i september. Du som står på mailinglista får nå beskjed i forkant av at kursene blir lagt ut på hjemmesiden, … Les videre
Stikkordarkiv: Kurs
Velkommen til sommerens kurs!
Nå er også datoer for sommerens kurs satt. Det blir ingen kurs i mai, heller ingen i juli og august. Men i juni blir det helgekurs alle helger! Denne vårene har det allerede vært fire kurs med masse spennede prosjekter … Les videre
Qi Gong og Tai Chi trening på Furuhaug (Ra)
QI GONG OG TAI CHI TRENING ONSDAGER PÅ FURUHAUG – Østens myke treningsformer Tai Chi og Qi Gong er kinesernes flere tusen år gamle bevegelseskunst og Qi Gong er en av «grenene» innenfor kinesisk medisin og brukes på kinesiske sykehus … Les videre
Lek med musikk (mellom 4-10 år)
Kan dette være noe?
Kurs i meditasjon
Over 6 kvelder, fra 4. september… Meditasjon gir dyp avspenning og ro for kropp og sinn. Her får du innføring og trening i ulike former for meditasjon, avspenning og oppmerksomhetstrening. Passer fint for nybegynnere, og ledes av livsveileder Maria Myraune. … Les videre
Villa Alvetre – kurs
Lørdag 14.juni fra kl. 11 – 16 inviterer Villa Alvetre til mini-retreat i yoga og meditasjon. Påmeldingsfrist: 9. juni Velkommen til alle som ønsker en dag med påfyll for kropp og sjel!
Påskeleir på Lefdals fra 13.-16. april
Skal du jobbe i dagene før påske kan det være greit at barna har noe å gjøre. Se bare her:
Villa Alvetre – Yoga & meditasjon
Mini-retreat på Villa Alvetre Dagen inneholder øvelser i rolig flyt med fokus på pust, fundament og balanse. Ved å kombinere yoga og meditasjon gir du kroppen og sinnet anledning til å slappe dypt av og samtidig åpne for mer energi. … Les videre
Yoga hos Villa Alvetre
Førstkommende torsdag utgår yoga-timen på morningen! Men, det er oppstart på fredagstimene nå fredag 7. februar kl 09:00! Velkommen til alle som vil gå inn i helgen med en frisk morgentime!
ÅIF Turn – Treningstider
Lurer du på når turngruppa har trening? Se bare her: